10 Principios basicos para o sucesso no Muaythai

10 principios basicos para o sucesso no Muaythai

1 : Defina objetivos para você mesmo

Se você não tem objetivos em mente, nem estratégias para chegar onde você quer, como você vai saber o ponto final na onde você quer chegar??, Quando não se tem objetivos, dificilmente terá motivações para chegar em tal lugar, quando não se tem objetivos e seu corpo começa a ficar cansado, pedindo pra parar, se você não souber onde quer chegar, na hora você irá desistir, então defina um ponto na onde você quer chegar para que você continue com toda a motivação de acordar cedo, treinar, trabalhar, estudar mas nunca, nunca desistir de treinar e se tornar aquele lutador que você sempre quis ser, o melhor lutador de Muaythai do Mundo, todas as manhãs repita tudo aquilo que você escreveu, leia sempre os seus objetivos e vá a luta!!

2 - Responsabilize-se

Comece a ter responsabilidades, tenha sempre coragem, nunca retroceda, se você quer algo, se quiser ser o melhor lutador do mundo ou pelo menos está na lista deles, tenha a responsabilidade, a responsabilidade de acordar cedo, de ler seus objetivos colocados em uma folha de papel, de chegar do trabalho cansado e mesmo assim ir treinar e se dar 100% em cada exercicio realizado no treino, responsabilize-se de cuidar da sua alimentação, de sair do treino as vezes se sentindo o melhor e as vezes se sentindo o pior de todos, só você que pode mudar ou piorar sua vida, só você que toma conta de si mesmo, então responsabilize-se pelo seus treinos, por sua alimentação, seu estilo de vida, suas escolhas e suas consequências e o principal de tudo, NUNCA DESISTA!!

3 - Escolha a academia certa

Escolha sempre uma academia que satisfaça o seus desejos, se você quer ser o melhor, tem que treinar, lutar e vencer o melhor então sempre que for escolher fazer algo, seja no Muaythai ou em qualquer profissão, estude sempre onde você está se metendo, no caso do Muaythai ( o que é o objetivo aqui ), tente descobrir mais sobre seu Kru, tente descobrir as experiências que ele tem, os Kru que ele já teve, com quem que ele já treinou, separe qualidades e não qualidades de seu Kru, de seus colegas de treino, de seu local de treino, a atmosfera da academia e escolha sempre a academia certa....

4 - Esteja sempre com pessoas que ajudem você a crescer
Você saberá que escolheu a academia certa com determinadas atitudes das pessoas que estão treinando contigo, com pessoas que são apaixonadas pelo que fazem, que também se dão 100% nos exercícios, que sempre lhe dizem "Não pare, vamos, puxa a respiração, solta o grito, bata forte", que lhe ajudem a melhorar as técnicas, que lhe dão dicas sobre como se comportar dentro do ringue, sobre como fazer tal exercício corretamente, que lhe dão puxões de orelha quando você faz determinado golpe errado, essas pessoas são aquelas pessoas em que depositam confiança em você, fazendo com que você ganhe motivação para continuar treinando então sempre escolha ficar perto de pessoas que querem seu bem, que te ajudam direto ou indiretamente, e agradeça a Deus sempre por cada uma delas e retribua tudo o que fizerem com você...

5 - Treine sempre como se fosse sua profissão

O número 5 na minha opinião é o mais importante da lista, treine como se fosse o seu trabalho, no seu trabalho você tem que se dar sempre ao máximo pra fazer tudo bem feito, você tem que fazer sacrifícios, tem que estudar, você tem objetivos e metas a cumprir, fazendo com que você ganhe motivação e inspiração para continuar seguindo em frente e então quando você vai a academia, você tem que fazer também sacrifícios, ter responsabilidades, quando você treina agindo como se fosse seu trabalho, você sempre cuida da alimentação, sempre treina, estuda a luta, assiste as lutas, respira, come, pensa e até sonha com o Muaythai por fim para você ser/tornar um profíssonal de Muaythai, treine sempre como se fosse sua profissão!!

6 - Coma saudavelmente

Comer saudavelmente talvez seja mais importante do que gastar horas e mais horas na musculação por exemplo, comidas que sejam colhidas de seus frutos, que não seja mudadas em fábricas, são muito importante no desenvolvimento e desempenho do atleta, a comida tem um papel muito importante em ganho de massa muscular, massa magra, perda de peso, definição muscular, tem papel importante também no gás do atleta, do desempenho em aguentar 3/5 rounds (dependendo da luta, varia a quantidade de round), quando você se alimenta de forma correta, sem vacilar, em poucos dias você já nota melhoras no sono, no desempenho como eu já disse antes, nas formas de pensamentos, seu foco melhora, respiração, apetite sexual, desempenho sexual e no Muaythai isso é muito importante pois nós temos a tendência de treinar todos os dias, seja na academia ou até mesmo em casa correndo por exemplo, então a comida é muito importante para dar aqueles gás e recuperação dos músculos para aguentarmos um round cada dia

7 - Desafie-se sempre

Essa também uma categoria importante, escolha sempre se desafiar, seja pra acordar de manhã pra ir trabalhar ou ir dormir bem tarde por conta do treino, desafie-se a fazer coisas que você frequentemente não faz como perguntar, tirar dúvidas com o professor, com os alunos mais avançados, de estudar, de cansar e treinar mais um pouco, de ficar sozinho fazendo sombra, de fazer 1/2 horas de bicicleta, desafie-se sempre a melhorar cada dia 1%, todos os dias, a dor é passageira, incômoda mas passa, então sempre desafie-se a superar aquilo que você chama de "meu limite"...

8 - Queira sempre aprender

Sei como é, você começa a crescer, começa a perceber que você já sabe fazer as coisas sem precisar pedir pro Kru ensinar, sim, isso é muito legal, mas não seja um otário achando que você já sabe de tudo, nem seu Kru sabe, imagina você que começou a 2/3/4 anos apenas a fazer Muaythai ou qualquer esporte que esteja fazendo, seja humilde, queira sempre se desenvolver e aprender cada vez mais, não é vergonha nenhuma você perguntar 5/6 vezes a mesma coisa se você não entendeu, seja humilde também em ensinar aqueles que não conhecem ou não sabem de algo, tudo é uma questão de evolução, você evolui, aprende com os erros, aprende com as pessoas e situações e tira tudo que sabe pra ensinar e aprender cada vez mais, então ponha seu ego de "Saber tudo" de lado pois realmente você não sabe nada, e quando você souber das coisas nunca deixe isso parado, sempre passe a frente.. SEJA HUMILDE E TENHA SEMPRE A MENTE ABERTA!!

9 - Divirta- se com a jornada

Não tem nada a ver com destinos e sim com a sua jornada, com os seus aprendizados, todos os dias viva intensamente, cada treino, cada puxão de orelha, cada golpe, cada machucado, divirta-se com o seu progredir e melhore com o seu regredir, não a um fim, nunca a um fim, você sempre aprende, você sempre tem que se tornar cada vez mais inteligente, mais sábio, mais conhecedor então divirta-se com as perdas, os ganhos e aprenda a jogar, a ser malandro, a ter coragem , a se conhecer, divirta-se com cada tropeço mas nunca fique no chão, sempre levante!

10 - NUNCA DESISTA!!

A jornada é longa, o caminho é longo, difícil, doloroso, eu ainda não cheguei aonde eu quero, ainda não sou profíssonal, sou só um moleque que gosta de escrever blog e tem como paixão o Muaythai então não vou desistir no caminho, pois eu sei onde eu quero chegar, sei que posso chegar, tenho condições, tenho vontade, tenho responsabilidades, então não vou desistir e espero que nenhum de vocês desista, a vida, a inteligência da vida, da oportunidades a todo mundo então vamos pegar com toda força e não larga mais pois nesse mundo gigante a espaço para todos nós...

Obrigado pessoal, só lembrando que sou apenas um moleque de 19 anos com sonho de ser um dos melhores lutadores de Muaythai do Mundo e todos esses princípios básicos foram tirados por mim mesmo de áudios motivacionais que gosto de escutar, que energiza a minha vontade de chegar no meu objetivo final...

Abraços